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Curso de Técnico Especialista em Exercício Físico
Tem o 12º ano ou inscrição efetuada e pretende iniciar uma carreira de sucesso na área do Desporto e Fitness?
O curso de Técnico Especialista em Exercício Físico (TEEF) é o ponto de partida que precisa!
Inscreva-se no TEEF
Envie agora a sua inscrição e torne-se um profissional de sucesso!
SOBRE O CURSO TEEF
Curso de Especialização Tecnológica que confere o nível V de qualificação da União Europeia e dá acesso à cédula profissional de Técnico Especialista em Exercício Físico.
Porquê escolher este curso?
- Acesso à Cédula Profissional (TPTEF)
- Estágio Garantido num Ginásio Holmes Place
- Acesso ao Ensino Superior
- Curso Certificado pela DGERT e IPDJ
- Elevada Taxa de Empregabilidade
- Trabalhe em Ginásios e Health Clubs
- Formadores com Vasta Experiência
- Acesso ao Clube Holmes Place onde se realiza o curso
SAÍDAS PROFISSIONAIS
Com esta formação terá acesso à cédula profissional de Técnico Especialista em Exercício Físico, o que lhe dará a possibilidade de trabalhar em ginásios e health clubs.
Caso pretenda dar continuidade aos estudos poderá também candidatar-se ao Ensino Superior com acesso a vagas especiais cedidas pelas universidades com as quais temos parceria.
A quem se destina Esta formação?
- Titulares de um curso de ensino secundário ou de habilitação legalmente equivalente;
- Pessoas com aprovação em todas as disciplinas dos 10º e 11º anos e com inscrição no 12º ano de um curso de ensino secundário ou de habilitação legalmente equivalente e que não o tenha concluído;
- Titulares de uma qualificação profissional do nível 3;
- Titulares de um diploma de especialização tecnológica ou de um grau ou diploma de ensino superior que pretendam a sua requalificação profissional.
PRÓXIMAS EDIÇÕES
EDIÇÃO LISBOA | B-LEARNING
Formato: Pós-Laboral com sessões online síncronas e sessões presencias práticas (em média 1x por semana)
Início: 09/07/2025
Horários: Quartas, quintas e sextas das 18h às 22h (Aulas online síncronas) | Sábado das 14h às 18h (presenciais práticas)
Duração do Curso: Aproximadamente 12 Meses + Estágio 400h
Carga Horária de 1250 horas (Formação: 850 horas curriculares | Estágio: 400 horas)
Regime: Aulas teóricas online e aulas práticas presenciais
Local: Clube Palácio Sotto Mayor - Av. Fontes Pereira de Melo 16, 1050-121 Lisboa
Preçário: Taxa de Candidatura de 200€ com seguro incluído + 1500€ em Pronto Pagamento (pagamento em prestações disponível)*
Formato: Pós-Laboral com sessões online síncronas e sessões presencias práticas (em média 1x por semana)
Início: 09/07/2025
Horários: Quartas, quintas e sextas das 18h às 22h (Aulas online síncronas) | Sábado das 14h às 18h (presenciais práticas)
Duração do Curso: Aproximadamente 12 Meses + Estágio 400h
Carga Horária de 1250 horas (Formação: 850 horas curriculares | Estágio: 400 horas)
Regime: Aulas teóricas online e aulas práticas presenciais
Local: Clube Palácio Sotto Mayor - Av. Fontes Pereira de Melo 16, 1050-121 Lisboa
Preçário: Taxa de Candidatura de 200€ com seguro incluído + 1500€ em Pronto Pagamento (pagamento em prestações disponível)*
Condições de Pagamento:
Pronto Pagamento: 2000€
Pagamento semestral 2x: 1100€
Pagamento 6x: 383€
Pagamento 12x: 200€
receba ainda de oferta
Personal Trainer
Curso Base
Primeiros Socorros
Curso
Formação Inicial
Aula de Grupo
Módulos e
Carga Horária
Formação Geral e Científica
UFCD
HORAS
Língua Portuguesa
50
Língua Inglesa
50
Estatística Descritiva
25
Formação Tecnológica
UFCD
HORAS
Fisiologia do exercício físico
25
Introdução à biomecânica e anatomia funcional
25
Nutrição e suplementação
25
Primeiros socorros no exercício físico
25
Saúde pública e atividade física
25
Psicologia do exercício
25
Pedagologia do exercício
25
Técnicas de negociação e vendas em fitness
25
Ética, deontologia e legislação no fitness
25
Metodologia das atividades de grupo
50
Metodologia das atividades de musculação e cardiofitness
50
Metodologia das atividades em meio aquático
50
Metodologia das atividades body & mind
50
Metodologia de treino personalizado
50
Metodologia da atividade física com populações especiais
50
Metodologia das atividades de outdoor fitness
50
Avaliação e prescrição do exercício
50
Aplicações informáticas na ótica do utilizador
25
Qualidade de serviços e satisfação dos clientes
25
Formação Prática em Contexto de Trabalho
.
HORAS
Estágio
400
O QUE DIZEM OS NOSSOS ALUNOS
O curso de Técnico Especialista em Exercício Físico superou as minhas expectativas. A qualidade dos formadores e a abordagem prática fizeram toda a diferença na minha formação. Saí preparada para atuar no mercado de trabalho com confiança. Hoje, trabalho como personal trainer e sei que a base que adquiri na Holmes Place Academy foi fundamental para o meu sucesso.
Sofia Martins
Patrícia Silva
Miguel Ferreira
Fábio M. Costa
Formadores
SABRINA COSTA
Formação Profissional
MAPE, MTP
Experiência Profissional
Pós graduação em Especialização em Tecnologias e Metodologias da Programação no Ensino Básico pela Universidade de Lisboa – Instituto de Educação; ECDL Nível Expert ou para Docência de Matemática, Programação e Robótica.
Formadores
PEDRO FERNANDES
Formação Profissional
PSEF
Experiência Profissional
Licenciatura em fisioterapia na Escola superior de Saúde Egas Moniz; Formador e Coordenador Nacional do gabinete de Socorrismo da Assistência Médica Internacional (A.M.I); Fisioterapeuta do Sport Lisboa e Benfica (Modalidades de Alta Competição)
Formadores
ANA FILIPA COUTO
Formação Profissional
NS
Experiência Profissional
Licenciada em Ensino da Matemática com Pós graduação em Especialização em Tecnologias e Metodologias da Programação no Ensino Básico pela Universidade de Lisboa – Instituto de Educação; ECDL Nível Expert ou para Docência de Matemática, Programação e Robótica.
Formadores
HENRIQUE PEREIRA
Formação Profissional
FEF
Experiência Profissional
Licenciado em Educação Física pela Faculdade Porto das Águas - Porto Belo - Brasil; Com Pós-graduações em Fisiologia do Exercício em Bodybuilding e nutrição desportiva;
Formadores
GILDA ROCHA
Formação Profissional
LP
Experiência Profissional
Licenciada em Ensino de Português; Docente no Instituto de Cultura e Língua Portuguesa da Faculdade de Letras de Lisboa; Examinadora e vigilante de Português Língua estrangeira no Centro de Exames de Português Língua Estrangeira - Faculdade de Letras de Lisboa; Formadora de Língua Portuguesa no TEEF desde a 1ª edição.
Formadores
ANA FILIPA JOAQUIM
Formação Profissional
EDLF, ED
Experiência Profissional
Licenciada em Marketing pelo Instituto de Artes Visuais Design e Marketing Mestrado em Ensino de Economia e de Contabilidade pela Universidade de Lisboa Docente em várias instituições de ensino como Instituto Superior de Leiria e Escola Profissional Gustave Eiffel entre outros.
Formadores
NUNO SILVA
Formação Profissional
MAG
Experiência Profissional
Licenciado em Educação Fisica e Desporto Escolar pela Faculdade de Motricidade Humana. Docente na pós graduação de dança na Faculdade de Motricidade Humana. Diretor e formador dos programas Made in Brasil e Warrior by Holmes Place
Formadores
MÓNICA SERÔRIO
Formação Profissional
SP, TNVF, GEF
Experiência Profissional
Licenciada em Aptidão Física e Saúde pela Universidade Lusófona Licenciada em Ciências Psicológicas,pela faculdade de Psicologia de Lisboa. Pós-Graduada em Treino de Liderança e Desenvolvimento de Equipas, pelo ISPA –Instituto de Psicologia Aplicada. Licenciatura em Enfermagem, pelo ESEL – Escola Superior de Enfermagem de Lisboa
Formadores
INÊS PESSOA
Formação Profissional
IBAF, PE, LI
Experiência Profissional
Licenciada em Condição Física e Saúde no Desporto, Escola Superior de Desporto de Rio Maior; Colaboradora da revista Saber Viver com a elaboração de artigos relacionados com exercicio físico e bem estar. Personal trainer e group trainer no Holmes Place, Lisboa. Professora de Natação.
Formadores
INÊS DIAS
Formação Profissional
MAMA, GEF
Experiência Profissional
Licenciada em Ciências do Desporto pela Faculdade de Motricidade Humana. Curso de Nadadores Salvadores do Instituto Socorros a Náufragos (ISN). Certificação AEA - Instrutora Internacional de Exercícios Aquáticos. Formação : Especial Natação e Natação para bebés; Pré e pós parto em meio aquático; Hidroginástica da base á excelência.
Formadores
CARLOS CARRIÇO
Formação Profissional
PsiEx, CC
Experiência Profissional
Mestre em Psicologia Social da Saúde -ISCTE-IUL. Formado em Coaching e Hipnose Conversacional . Dinamizador Comercial / Formador / Coach na Armatis-Lc. Investigador no ISCTE-IUL. Formador/Psicólogo na Prevenção Rodoviária Portuguesa, No Bully Portugal, Gold Consulting e Holmes Place Health Clubs.
Formadores
HUDSON LIMA
Formação Profissional
MAOF, MTP
Experiência Profissional
Bacharel em educação física e desportos. Pós graduado em treinamento de força pela Escola de Educação Física e Desportos da Universidade Federal do Rio de Janeiro – UFRJ.
Formadores
EARLE MOREIRA
Formação Profissional
MAOF,MTP, MACFM
Experiência Profissional
Licenciado em Educação Física pela FSBA-FACULDADE SOCIAL DA BAHIA, Salvador (Brasil) Pós graduado Bases Fisiológicas do Treinamento Personalizado, Nutrição Esportiva e Medicina Avançada pelo Instituto INADES, Espirito Santo (Brasil)
Formadores
HÊLOISA ANDRÉ
Formação Profissional
MAG
Experiência Profissional
Licenciatura em Educação Física com especialização em Fisiologia do Exercício pela Universidade Gama Filho – Rio de Janeiro – Brasil. Mestre em Exercício e Saúde pela Faculdade de Motricidade Humana – FMH.Colaboração com revistas cientificas internacionais com publicações de artigos. Prémio de Mérito científico pelo trabalho desenvolvido enquanto membro do no grupo “Neuromechanics Research Group” no âmbito do projeto Biomecânica da Locomoção em Idosos. Factores Determinantes na Redução do Risco de Fractura
Formadores
ANA FIALHO
Formação Profissional
MAMA
Experiência Profissional
Licenciada em Educação Física e Desporto / ULHT. Curso Treinador de Natação Nível II / Federação Portuguesa de Natação. AEA Aquatic Fitness Professional Certification. Curso Localizada, Step e Outras Actividades de Grupo/ CEF
Formadores
ISABEL CAREPA
Formação Profissional
APE
Experiência Profissional
Licenciada em Ciências do Desporto – Menção Educação Física e Desporto Escolar, pela Faculdade de Motricidade Humana
Formadores
MADALENA MASCARENHAS
Formação Profissional
PsiEx, CC, TNVF
Experiência Profissional
PsiEx, CC, TNVF Licenciada em Ciências Psicológicas pelo Instituto Superior de Psicologia Aplicada. Mestre em Psicologia Social e das Organizações-Instituto Superior de Psicologia Aplicada. Mestre em Psicoterapia, Apoio e Psicologia-Faculdade de Psicologia, Universidade Lusófona. Pos-Graduação em Coaching Psicoloógic-Faculdade de Psicologia, Universidade de Lisboa.
Formadores
EDGAR BORJA
Formação Profissional
MACFM, IBAF
Experiência Profissional
Licenciado em Desporto - Condição Física e saúde Pós-Graduado em Exercício e Saúde-Especialização em Treino Personalizado. Mestre em Atividade Física para Populações Especiais-Especialização na área do envelhecimento. Coordenador e Orientador de Estágios-Training Academy by Holmes Place Coordenador do curso Técnico Especialista em Exercício Físico (TEEF)-Training Academy by Holmes Place
Faq’s
O QUE É UM CET?
QUAL É A DURAÇÃO DO CURSO?
O curso tem uma duração de aproximadamente 12 meses.
SENDO LICENCIADO(A), PODEREI OBTER EQUIVALÊNCIA A ALGUMAS DISCIPLINAS?
QUAIS SÃO AS SAÍDAS PROFISSIONAIS?
Com esta formação terá acesso à cédula profissional de Técnico Especialista em Exercício Físico, o que lhe dará a possibilidade de trabalhar em ginásios e health clubs. Caso pretenda dar continuidade aos estudos poderá também candidatar-se ao Ensino Superior com acesso a vagas especiais cedidas pelas universidades com as quais temos parceria.
QUAL É A EMPREGABILIDADE DO CURSO?
A Holmes Place Academy é a única entidade formadora e empregadora, pelo que após a conclusão do curso com aprovação, poderá ter o seu lugar numa equipa Holmes Place.
O CURSO É CERTIFICADO?
Sim. O curso é certificado pela DGERT e IPDJ.
TENHO DIREITO AO ESTATUTO TRABALHADOR-ESTUDANTE?
Sim. Considera-se trabalhador-estudante o trabalhador que frequenta qualquer nível de educação escolar em instituição de ensino ou curso de formação profissional ou programa de ocupação temporária de jovens, com duração igual ou superior a seis meses. (aprovado pela Lei n.o 07/2009, de 12 de Fevereiro)
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Dê o primeiro passo rumo a uma carreira de sucesso em Exercício Físico!
